4人分
| 材 料 |
鮭・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3切れ 玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2個 しいたけ・・・・・・・・・・・・・・・・・2枚 にんじん・・・・・・・・・・・・・・・・1/3本 片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・適宜 揚げ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・適宜 サラダ油・・・・・・・・・・・・・・小さじ1 A(しょうがの絞り汁・・・・小さじ1 酒・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1 しょうゆ・・・・・・・・小さじ1) |
B(だし汁・・・・・・・・・・・・・・1カップ 砂糖・・・・・・・・・・・・大さじ2 トマトケチャップ・・大さじ2 酢・・・・・・・・・・・・・・大さじ2 酒・・・・・・・・・・・・・・大さじ1 塩・・・・・・・・・・・・・小さじ1/2 しょうゆ・・・・・・・・・・・少々) C(片栗粉・・・・・・・・・・・・大さじ1 水・・・・・・・・・・・・・・・・適宜) |
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1 | 鮭3切れを食べやすい大きさに切って[A]で下味をつけます。 |
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2 | 玉ねぎ1/2個としいたけ2枚を薄切り、にんじん1/3本はせん切りにします。 |
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3 | [1]の汁けをキッチンぺーバーなどで拭き取り、片栗粉をまんべんなくつけ高温で揚げます。 箸でさわってかたくなったら油を切って、器に盛ります。 |
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4 | フライパンにサラダ油小さじ1を入れ中火で熱します。 [2]を炒め、しんなりしたら[B]で味をつけます。 |
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5 | [4]に[C]でとろみをつけます。 [3]に出来上がったあんをかけます。 |