4人分
| 材 料 |
新じゃがいも・・・・・・・・・・・400g 生しいたけ・・・・・・・・・・・・・・・4枚 しめじ・・・・・・・・・・・・・・・・1パック えのき・・・・・・・・・・・・・・1/3パック 玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・・・1/2個 鶏むね肉・・・・・・・・・・・・・・200g |
サラダ油・・・・・・・・・・・・小さじ3 A(酒・・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1 しょうゆ・・・・・・・・小さじ1 塩・・・・・・・・・・・・・・・・少々 こしょう・・・・・・・・・・少々) |
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1 | じゃがいも400gはたわしなどでよく洗います。 4つ割りに切ったものから水にさらし水けをきります。 フライパンにじゃがいもとじゃがいもがかぶるくらいの水を入れ、強火で沸騰させ、中火にします。 竹串がスーッと通るようになったらお湯を捨てます。 フライパンにサラダ油小さじ2を加え、じゃがいもの全体に焼き色がつくまで炒め、塩、こしょう各少々をふって取り出します。 |
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2 | しいたけ4枚は石づきを取って薄切り、しめじ1パックとえのき1/3パックは石づきをとって小房に分け、玉ねぎ1/2個は薄切り、鶏むね肉200gは小口切りにします。 |
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3 | フライパンにサラダ油小さじ1を入れ中火で熱し、鶏肉を炒めます。 肉の色が変わったら、きのこ類と玉ねぎを加えて炒め、じゃがいもを戻してさらに炒めます。 |
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4 | [A]を入れて味を調え、器に盛ります。 |