4人分
| 材 料 |
ちりめんじゃこ・・・・・・・・・30g レタス・・・・・・・・・・・・・・・・・4枚 にんにく・・・・・・・・・・・・・1かけ ごま油・・・・・・・・・・・・・大さじ1 |
きざみ海苔・・・・・・・・・・・・適宜 プチトマト・・・・・・・・・・・・・・4個 レモン汁・・・・・・・・・・・・・・適宜 |
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1 | にんにく1かけはみじん切りにします。 フライパンにごま油大さじ1を入れ熱し、ちりめんじゃこ30gとにんにくを入れ、カリカリになるまで炒めます。 |
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2 | レタス4枚は細かくちぎります。 器にレタスを盛り、[1]をのせ、刻みのり適宜をふりかけ、プチトマト4個を添えます。 お好みでレモン汁をかけて下さい。 |