4人分
| 材 料 |
牛薄切り肉・・・・・・・・・・・・100g たけのこ・・・・・・・・・・・・・・・100g もやし・・・・・・・・・・・・・・・・・・・20g キャベツ・・・・・・・・・・・・・・・・・・2枚 しいたけ・・・・・・・・・・・・・・・・・3枚 ピーマン・・・・・・・・・・・・・・・・・1個 A(塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少々 こしょう・・・・・・・・・・・・・少々 しょうゆ・・・・・・・・・・小さじ1 |
酒・・・・・・・・・・・・・・・小さじ1 卵・・・・・・・・・・・・・・・・・・1個 片栗粉・・・・・・・・・・・・適宜) サラダ油・・・・・・・・・・・・・・大さじ2 オイスターソース・・・・・・・大さじ2 片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2 春巻きの皮・・・・・・・・・・・・・・10枚 小麦粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・少量 揚げ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適宜 |
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1 | 全ての材料を薄切りにします。 ボールに牛肉を入れ、[A]を混ぜ合わせて味をつけます(片栗粉は除きます)。 最後に片栗粉をまぶします。 |
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2 | フライパンにサラダ油を入れ中火で熱します。 牛肉を炒め、色が変わったら他の野菜を炒めます。 野菜に火が通ったらオイスターソース大さじ2で味付けします。 水大さじ2で溶いた片栗粉大さじ2をフライパンの回りから流し入れます。 |
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3 | [2]を10等分にして春巻きの皮でつつみます。 小麦粉を溶いた水で皮をとめます。 |
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4 | 中温で皮の色が変わるまで揚げます。 中温は箸を入れて泡がジワッとでてくる程度です。 油を切って器に盛ります。 |