＝＝月曜日＝＝ 鶏のねぎ巻き
もずく酢
いんげんとｺｰﾝの中華ｽｰﾌﾟ

＝＝火曜日＝＝ さばのﾋﾟﾘ辛炒め
ほうれん草とｺｰﾝのｻﾗﾀﾞ
ﾄﾏﾄの冷製ｽｰﾌﾟ

＝＝水曜日＝＝ さんまの炊き込みご飯
湯豆腐

＝＝木曜日＝＝ たち魚の塩焼き
肉じゃが
油揚げのねぎ詰め
とろろ昆布汁

＝＝金曜日＝＝ 和風豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
にんじんのｸﾞﾗｯｾ
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
卵ｽｰﾌﾟﾁｰｽﾞ入り


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